Erekció megfelelő táplálkozás, Védje az erekcióját - Íme 11 tipp


Gyümölcsökkel a merevedési zavar ellen Táfelspicc Úgy tűnik, megtalálták, melyek azok az ételek, amelyek jó karban tartják a szívet, és segítenek megelőzni az erekciós zavarokat.

erekció megfelelő táplálkozás vesz egy vákuumszivattyút a pénisz megnagyobbodásához

A flavonoidokban gazdag étrend jótékony hatásairól sokszor és sokat hallhattunk már, most azonban jogosan kapják fel a fejüket: atöbb évtizedes kutatás azzal az eredménnyel zárult, hogy aki nem sajnálja magától ezeket az összetevőket, annak nagy eséllyel sosem kell merevedési panaszokkal küzdenie. Az adatgyűjtést még ban kezdték, körülbelül 50 ezer középkorú férfi részvételével.

Az alanyoknak az étrendjükről és arról kellett beszámolniuk, hogy milyen gyakran van merevedésük, illetve merevedési zavaruk.

erekció megfelelő táplálkozás a pénisz nem emelkedik kéz nélkül

A kutatók alapvetően erekció megfelelő táplálkozás egyéneket vontak be a vizsgálatba, akiknek semmilyen komolyabb betegségük nem volt.

Ha a helyes étrendet gyakori testmozgással párosítják, akkor a szám 21 százalékig is emelkedhet. A gyümölcsök közül azokat emelték ki, amelyekben kifejezetten magas bizonyos flavonoidok száma.

erekció megfelelő táplálkozás mert lehet korai erekció

Leginkébb ajánlják a fekete áfonyát, a meggyet és a fekete ribizlit, a különböző citrusféléket, a zöldségek közül pedig a retket. Vörös bor fogyasztása is ajánlott. A biztonság kedvéért hozzátették, hogy a jótékony hatások leginkább hetven év alattiaknál tapasztalhatók.

erekció megfelelő táplálkozás erekció jelenik meg és gyengül

Kapcsolódó cikkek.